Nadkulturní mandala: Užijte si její tvoření a objevte pocity vnitřního klidu

Mandala k zamyšlení - © Foto: TravelPlacesAndLife.com

Možná si potřebujete trochu odpočinout, srovnat si myšlenky nebo jen chvilku pobýt se sebou samými. Když přijde tento okamžik a možnost trochu se do sebe uzavřít, miluji tvoření mandal. Nepoddajné myšlenky se jakoby vytratí, ruce se zaměstnají a mysl začne odpočívat. Znáte ten pocit?

Na mandalách je výborná nejenom jejich léčivá síla, ale také to, že jsou opravdu nadkulturní. Není zde žádné spojení s konkrétní zemí, náboženstvím, tradicemi, prostě jenom jsou. Navíc nesou symbol jednoty a rovnováhy, které v životě tak potřebujeme. Jsou skvělým pomocníkem při práci na nás samotných, když  chceme zpracovat nějaké emoce, vnitřně se zklidnit, získat energii a nebo si jen odpočinout. Navíc, jejich harmonické uspořádání napomáhá našim duším najít znovu rovnováhu. Chtěli byste také zažít jejich magickou sílu?

Mandala: kreativní síla a klid

Vyzkoušet bláhodárné působení mandal je více než snadné, protože do jejich tvoření se můžete pustit hned. Výrobní materiál může být jakýkoliv, třeba korálky, kamínky nebo koření v kuchyni, všechno se dá použít.

mandala-omalovanky
Mandala jako omalovánky – © Foto: TravelPlacesAndLife.com

Osobně jsem vyzkoušela kde co a prsty mi tak prošly zmíněné korálky, koření, klasické papírové mandaly k vybarvení a i ty ke stažení jako aplikace do mobilního telefonu. Na těchto je skvělé, že si s nimi pohrajete kdekoliv, výsledek pošlete emailem a pak si je třeba doma vytisknete. Tady připojuji odkazy na ty aplikace, které mám vyzkoušené a osvědčily se mi – mandala omalovánky nebo mandala coloring book.

mandala-online
Mandala jako mobilní aplikace – © Foto: TravelPlacesAndLife.com

Při  vybarvování se mi občas stává, že najednou nevím, jak barvy nakombinovat. Co pak s tím? Nechávám vše volně plynout, protože intuice společně s pocity se chopí práce a pak již vedou kreativní nitku. Ve finále není zase až důležitý výsledek, který na konci bude. Je to sám proces tvoření a okamžik, kdy se soustředíte a jednoduše jenom jste. Pokud byste však i tak chtěli znát, co vám jednotlivé barvy chtěly sdělit, doporučím výborný mandalový blog La Petien.

Vyrobte si svůj originál

Při posledním mandalovém tvoření jsem se rozhodla vyzkoušet něco „nového“, a to zažehlovací korálky. Myšlenka a chuť tvořit se zase jednou sešly a výsledek můžete posoudit sami. Pokud jste se nyní inspirovali natolik, že byste toto chtěli také vyzkoušet, zde je návod.

Co bude třeba:

  • zažehlovací korálky – tyrkysová, tmavě fialová, světle fialová, bílá
  • podložka na tvoření vzorů
  • žehlička
  • zažehlovací papír

Jak na to:

Na podložku určenou pro tvoření se zažehlovacími korálky začnenme volně jednotlivé korálky skládat. Při skládání mandal vždy začínám od středu, kdy si vytvořítm základní „kytičku“ a pak již nechvávám vše volně plynout. Intuice sama skládá a vytváří potřebné obrazce.

Výroba mandaly ze zažehlovacích korálků
Výroba mandaly – © Foto: TravelPlacesAndLife.com

Jakmile je celá plocha podložky vyplněná korálky, přijde na řadu zažehlení. Na korálky položíme kus pečícího papíru a přes něj pak několikrát přejedeme rozehřátou žehličkou. Korálky se pod teplem mírně roztaví a vzájemně slepí. Po rozpékání chvilku počkáme a necháme vše vychladnout.

mandala-vyroba-zazehleni
Pracovní postup při žehlení mandaly – © Foto: TravelPlacesAndLife.com

Po vytvrdnutí se můžeme těšit z výsledku a mandalu si dát tam, kde na ni uvidíme a bude moci na vás působit. Dost často si nechávám mandaly na pracovním stole nebo v jeho blízkosti a při práci se ně občas podívám. Následný příval energie nebo zklidnění je úžasný.

Mandala relaxace
Relaxace s mandalou – © Foto: TravelPlacesAndLife.com

Vytváření mandal mám hodně ráda, protože při jejich tvůrčím zrodu se objeví vždy nějaká zajímavá myšlenka. Ať už, co dalšího ve svém životě udělat, na čem si zapracovat nebo kam se vydat za poznáním. Máte to podobně? Jaké jsou vaše zkušenosti s mandalami? Vytváříte si je také pro radost a odpočinek? Těším se na všechny vaše komentáře. Mějte se báječně!

MOHLO BY SE VÁM HODIT:

About Kateřina, TravelPlacesAndLife.com 232 Articles
Cestování a vše s ním spojené od historie, tradic, umění až po téměř obyčejné a přesto neobyčejné věci jako jsou knihy, filmy, vaření a tvoření mne inspirují a přináší radost do života. Na blogu TravelPlacesAndLIfe.com s vámi sdílím vše výše zmíněné a věřím, že zde naleznete inspiraci nejenom pro své cesty, ale také pro vaše životní příběhy.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


Translate »